Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh khủng cột sống Maple Healthcare hướng dắt một số động tác giúp giảm bớt chói mỏi vai cũ rích gáy dành dụm ban người ngồi nhiều Mỗi động tác chấp hành từ 5 tới 10 phiên
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment